Студия аквафитнеса и SPA «AQUA FIT»
SPA (лат) – Sanitas Pro Aqua - здоровье (исцеление) через воду.
Студия аквафитнеса & SPA «AQUA Fit» превращает каждую тренировку в полноценный Wellness сеанс. После эффективной физической нагрузки во время урока Аквафитнеса ваши мышцы нуждаются в отдыхе и расслаблении. Различные виды гидромассажа помогут снять усталость и зарядят энергией и бодростью на весь день.
Мы продумали каждую деталь:
- бассейн с современной системой очистки воды,
- уникальная SPA-зона (гейзер, водопад, гидромассаж),
- авторские программы Аквафитнеса с использованием различного специального оборудования.
«AQUA Fit» - для тех, кто доверяет заботу о своей красоте и здоровье профессионалам.
Аквафитнес - шквал положительных эмоций от физической нагрузки.
Аквафитнес – что это?
– это эффективная тренировка в воде, направленная на укрепление всех групп мышц и особенно мышц брюшного пресса и спины. Один из самых результативных видов физической активности в борьбе за здоровье, прекрасную фигуру и молодость тела.
Аквафитнес – для кого?
Этот совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура, полезный молодым и спортивным, пожилым и будущим матерям, при избыточном весе, при различных заболеваниях суставов и позвоночника и в период реабилитации после различных травм.
Аквафитнес – секрет эффективности?
Вода – вот в чем секрет! В воде снижается сила притяжения, что снимает напряжение с позвоночника и уменьшает ударную нагрузку на суставы и связки. Это то, что делает Аква Фитнес доступным каждому.Вода создает определенное сопротивление движению (в 60 раз больше чем атмосферное сопротивление), что позволяет быстро и эффективно избавиться от лишнего веса. Одно занятие в воде равняется 3 - 4 занятиям в зале!
Вода постоянно массирует тело и снимает напряжение. Лимфодренажный эффект помогает избавиться от целлюлита, стимулирует циркуляцию крови, делает кожу упругой и эластичной.
